备考江苏五年制专转本提高记忆力，试试这几个小方法

专转本过程中，需要去记忆的内容不在少数。都需要海量的背诵。这其中就会产生非常多的问题，常见的要命的就是“背了忘，忘了背”无限的死循环，长时间原地踏步耽误进度。所以，你肯定迫切的想知道以下几个方法。

1、从记忆的时间来看

遗忘的速率并不是均衡的，记忆初期遗忘的很快，但随着时间的推移，遗忘的内容越来越少。根据这个规律可以做到及时复习，在遗忘发生之前巩固记忆的成果，并不断去重复。比如：我们下午在开始学习新内容之前可以将早晨记忆过的内容重新翻看一遍，晚上在结束一天的学习前再复习回顾一遍，第二天重复这个过程，然后是第三天。

2、从记忆的内容来看

还有一条关于记忆的技巧就是：有意义的内容在遗忘的过程中比无意义的内容明显慢。有意义的记忆就是在对材料理解的基础上，跟已有的知识建立并纳入已建立的知识结构之中的记忆。

所以我们在记忆知识点是千万不能“死记硬背”，应该做的首先是对新知识点有个了解，然后将它与已有的知识体系联系起来，*后把新知识消化吸收成新的知识体系。

这就要求对记忆内容有一定的理解，对于更深层次的内容记忆一定要建立在对基础知识完全掌握的基础上，否则的话只能做无用功。

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3、从记忆的程度来看

在一定范围内记忆的程度越高，遗忘的越少。所以一般会追求“过度学习”。“过度学习”即超过刚能背诵程度的继续学习，当学习程度达到1.5倍时，效果*好，遗忘少。就是说我们刚刚掌握一个新知识点时，及时的将其重复记忆几次效果会非常好。当然重复水平也不宜过度，达到不再出错的程度即可。

如果此时再要求自己精力投入，那么学习效果就会开始下降，掌握能力甚至会发生递减，这种情况下，学习时间越长月学习不进去。